跟我一起想如果你把所有事情都留到最後一刻你如何能達到目標按時完成並交付高品質的專案呢？如果您正在為火災買單並追尋損失您如何脫穎而出有時間將想法和項目付諸實施？如果採取行動遇到巨大困難你如何在公司成長加薪或升職？即使在投資自己和發展的時候如何透過拖延來成為高於平均的專業人士？很難吧？沒有人能成為專業人士並透過拖延和低效率取得高於平均的成果。
這就是為什麼如果你想
加速你的職業生涯並成為傑出的專業人士你需要奮鬥學習管理你的時間並發揮出最好的表現。不拖延是什麼意思？如果說拖延是推遲我們的任務和要求那麼不拖延就是做現在需要做的事情。它是對真正重要的事情承擔責任而不是用你的肚子去推動它。完成這些任務將真正幫助您實現目標。
它消除了日常生活中
所有無法幫助您實現目標的事物。不拖延尤其是優先考慮真正重要的事情並專注於必須完成的活動。總結一下不拖延就是有生產力。怎樣做才能結束拖延症？克服拖延症並沒有什麼秘訣。有什麼事要做嗎？所以走出去去做吧。確定拖延發生的時刻非常重要當發生這種情況時 歐洲手機號碼列表 您需要製定立即做出反應的策略。
以下是一些停止拖延的
提示不要因為拖延而責備自己它不會給你停下來的力量。不要以這種方式浪費你的能量用它來生產。當你確切地知道需要做什麼時停止拖延就開始了。明確接下來的步驟是實現這一目標的可靠秘訣。寫下所有需要做的事情。這可以減少您迷路的機會並使您更清楚地了解優先順序。
早上第一件事就是完成
當天不到分鐘的小任務你越客觀一天中的干擾就越少。建立約會。確定完成每項任務的時間和地點。知道需要做什麼而只是不做是沒有意義的。提高工作效率並克服拖延症的個秘訣一方面有需求完整的電子郵件收件匣任務任務任務如果你的生產力還沒有提高並且仍然受到拖延症的困擾那麼當你想像這種情況時你可能會感到緊張。
但這並不需要發生只需
提高你的生產力即可。我們 007 厘米 總結了一個技巧來幫助您提高工作效率生產力並不是做很多事情而是主要做那些真正能幫助你實現目標的事情。同時做多件事並不會提高生產力與許多人的想法相反它會降低生產力。將一個適度的計劃付諸實踐比僅僅談論從未實施的想法要好一千倍。
認為完美的工具是完成任
務的必要條件只是 专题图书馆 拖延的理由。第一步是奉獻然後是完善的裝備。前一天定義第二天的優先事項。這可以減少你的決策疲勞這是我們在做出幾個決定後在一天結束時感受到的精神疲勞。這些只是您可以採取的眾多做法中的一部分。您想學習其他技巧來優化您的時間更有條理更專注於日常生活嗎？通過的全新智慧工作線上課程立即提高工作效率。
公開演講和聲音護理讓您
的演講更出色的技巧聲音被認為是我們靈魂的鏡子深沉？是的您是否曾經停下來想過透過您的聲音來傳達您的想法並捍衛您的年月日閱讀時間分鐘閱讀聲音被認為是我們靈魂的鏡子深的？是的您是否曾經想過您是透過聲音來傳達您的想法並捍衛您的觀點的？知道如何選擇正確的詞語是整個旅程的一部分但是透過您的聲音可以了解您是否相信自己所呈現的內容以及您當時的準備程度和自信程度您的聲音向他人傳達您的特徵您的情緒狀態和您的身份！如果你想在公共場合演講並做出高影響力的演講僅僅掌握你要演講的內容並使用最好的公開演講技巧是不夠的你需要照顧好你的聲音來傳達你想要的信息有效地。
想像一下花了幾天的時
訓練創造令人難以置信的故事講述做好充分的準備但在重要的日子裡你在演講過程中變得聲音嘶啞沒有聲音或咳嗽？無聊對吧？您有沒有想過這會對您的表現造成多大影響？原來如此！但儘管我們知道其中的風險以及它的危害有多大但在準備會議講座或演講時人們常常忘記照顧自己的聲音。
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